STRES bisa dialami siapa saja, tanpa mengenal batas usia dan gender. Terutama bagi kamu seorang pegawai yang bekerja dengan menguras fisik dan pikiran, stres rentan kamu alami. Padahal stres yang berlebihan bisa memicu banyak penyakit. Tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tapi juga kesehatan secara umum.
Berikut ini 10 ciri seseorang mengalami stres dan cara mengatasinya:
Ini hanya menjadi masalah kaum pria, namun penting untuk disebutkan di sini. Ketegangan pikiran akan memberi pengaruh negatif terhadap kejantanan. Rasa khawatir akan hal ini malah akan memperburuk keadaan dan keharmonisan rumah tangga. Semoga dokter bisa membantu. []
SUMBER: CARAHIDUPKITA
Page 10 of 10
