USIA memang Alla SWT yang menentukan. Hanya Dia-Lah yang mengetahui umur setiap makhluk, tidak ada satu pun yang mengetahuinya. Namun seiring beberapa penelitian dari para pakar bahwa panjangnya usia dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Terdapat banyak hal yang mempengaruhi panjangnya rentang kehidupan yang terpenting di antaranya:
1 1. Keturunan
Panjangnya usia cenderung turun-temurun.
2 2. Kharakteristik tubuh
Mereka yang memiliki ukuran dan struktur tubuh rata-rata cenderung hidup lebih lama ketimbang mereka yang terlampau gemuk atau terlampau tinggi atau terlampau pendek.
BACA JUGA:Â Ini Dia Rahasia Panjang Umur
3 3. Kondisi tubuh pada umumnya
Kondisi tubuh baik sepanjang kehidupan, tetapi khususnya selama tahun-tahun pertumbuhan masa kanak-kanak dan remaja mendukung panjangnya usia.
4 4. Gender
Sebagai kelompok, wanita lebih pajang usianya daripada pria.
5 5. Ras
Di Amerika, orang-orang kulit hitam, orang-orang Puerto Rico dan anggota kelompok minoritas lainnya mempunyai harapan hidup yang lebih pendek daripada orang-orang kulit putih.
6 6. Letak Geografis
Orang-orang yang hidup di wilayah perkotaan dan pinggiran kota cenderung lebih panjang hidupnya daripada mereka yang hidup di wilayah pedesaansebagai akibat adanya fasilitas kesehatan dan kedokteran yang lebih baik.
7 7. Tingkat sosial ekonomi
Semakin tinggi tingkat social ekonomi seseorang, cenderung semakin panjang rentang hidupnya.
8 8. Intelegensi
Individu-individu yang memiliki kecerdasan yang tinggi dan mereka yang memiliki minat intelektual lebih panjang hidupnya ketimbang mereka yang kurang intelek.
9 9. Pendidikan
Orang-orang yang berpendidikan lebih baik cenderung lebih panjang hidupnya ketimbang mereka yang terbatas pendidikannya.
10 10. Merokok dan minum-minuman keras
Mereka yang bukan perokok dan bukan peminum cenderung lebih panjang hidupnya keimbang perokok dan peminum berat.
11 11. Status perkawinan
Mereka yang menikah atau yang pernah menikah lebih panjang hidupnya daripada mereka yang tidak pernah menikah.
12 12. Efisiensi
Mereka yang efesien cenderung lebih panjang hidupnya daripada mereka yang tidak efesien karena apa pun yang mereka lakukan tidak telampau banyak mengeluarkan energi.
BACA JUGA: Wah, Olahraga Sejam Sehari Perpanjang Umur?
13 13. Kecemasan
Kecenderungan untuk merasa cemas terhadap pekerjaan, keluarga, ekonomi atau masalah-masalah lain menimbulkan hipertensi yang memperpendek rentang kehidupan.
14 14. Pekerjaan
Jenis pekerjaan yang dilakukan oleh individu mempengaruhi panjangnya rentang kehidupan.
15 15. Kebahagiaan
Orang-orang yang cukup bahagia dan puas dengan pola kehidupannya biasanya lebih panjang hidupnya daripada mereka yang tidak puas dan tidak bahagia.
Itulah kondisi-kondisi yang dapat mempengaruhi panjangnya usia, kondisi tersebut tidak hanya berupa hal positif, negatifpun berikut peran dalam mempengaruhi panjangnya usia. Namun kebiasaan atau kondisi yang negatif itu akan berdampak pada penyesuaian yang negatif pula, maka dari itu kita harus memilih kondisi yang sesuai dengan tubuh yang sehat agar jasmani dan rohani kita tetap terjaga kesehatan dan ketenyamanannya. []
Sumber: Psikologi Perkembangan/Karya: Elizabeth B. Hurlock/Penerbit: Penerbit Erlangga
