SETIAP insan tentu membutuhkan asupan gizi bagi tubuhnya. Sebab, kita pasti melakukan aktivitas di muka bumi ini untuk menjalankan kehidupan. Dan kehidupan ini tidak akan berjalan jika tidak memiliki energi. Maka, makanan menjadi sumber nitrisi utama bagi kita, sebagai makhluk hidup.
Selain manusia, hewan dan tumbuhan pun memerlukan makanan. Mereka juga makan sama seperti halnya manusia. Namun, perbedaannya, manusia diberi akal dan pikiran sebagai pembeda cara dalam melakukan makan.
BACA JUGA: Makanannya Halal, tapi Mendapatkannya Tidak Halal, Bagaimana?
Sebagai umat Muslim, dalam Islam kita diajarkan bagaimana seharusnya cara kita sebelum makan, ketika makan bahkan sesudah makan. Nah, kali ini kita akan mengetahui seperti apa sih adab setelah makan yang benar dan baik.
Di antara etika setelah makan, ialah sebagai berikut:
1. Berhenti makan sebelum kenyang, karena meniru Rasulullah ﷺ agar tidak jatuh dalam kebinasaan, dan kegemukan yang menghilangkan kecerdasan.
2. Menjilat tangan, kemudian mengelapnya atau mencucinya, namun mencucinya lebih baik.
3. Mengambil makanan yang jatuh ketika makan, karena ada anjuran terhadap hal tersebut, dan karena itu adalah bagian dari syukur atas nikmat.
BACA JUGA: Hati-hati, Inilah 8 Makanan yang Dapat Menurunkan Kecerdasan
4. Membersihkan sisa-sisa makanan di giginya, dan berkumur untuk membersihkan mulutnya, karena dengan mulutnya itulah ia berdzikir kepada Allah Ta’ala, berbicara dengan saudara-saudaranya, dan karena kebersihan mulut itu memperpanjang kesehatan gigi.
5. Memuji Allah Ta’ala setelah ia makan dan minum. Ketika minum susu, berkatalah, “Ya Allah, berkahilah apa yang Engkau berikan kepada kami, dan tambahilah rezeki-Mu (kepada kami.” []
Referensi: Ensiklopedi Muslim Minhajul Muslim/Karya: Abu Bakr Jabir Al-Jazairi/Penerbit: Darul Falah
