ANDA merasa tidak nyaman dengan pekerjaan Anda sekarang? Apakah Anda ingat ketika Anda begitu bersemangat untuk mendapatkan pekerjaan ini? Tapi sekarang, kegembiraan dari perubahan dan pencapaian telah hilang, dan Anda menemukan diri Anda dalam keadaan yang tidak bahagia di tempat kerja.
Mengapa Anda benar-benar tidak bahagia di tempat kerja? Ada banyak alasan untuk tidak bahagia dalam peran pekerjaan Anda dan mudah untuk menyalahkan orang lain atau hal-hal di luar kendali Anda. Apa alasan sebenarnya, di balik alasan Anda dan perasaan hanya mengetahui Anda tidak bahagia?
BACA JUGA: Tidak Semua Orang Bekerja untuk Uang
Dan mengapa Anda tidak berhenti saja? Itu jalan terakhir yang bisa diambil, bukan? Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, berhenti dan cari pekerjaan lain. Tetapi setelah beberapa pekerjaan, Anda menemukan bahwa masalahnya bukan pekerjaan, itu seperti tidak peduli apa pekerjaan impian yang Anda dapatkan, Anda berakhir kembali ke sini. Tidak bahagia. Bahkan jika pekerjaan ini adalah impian Anda sebelumnya, kenyataan yang menghancurkan bahwa tidak semua yang Anda pikirkan akan terjadi. Dan pada kenyataannya, tidak semua dari kita bisa berhenti dari pekerjaan kita dan pergi dan mendapatkan pekerjaan impian mereka, kita memiliki kehidupan dan tanggung jawab.
Jadi saya mengumpulkan daftar 8 alasan utama mengapa orang tidak bahagia di tempat kerja dan apa yang harus dilakukan untuk membantu Anda bergerak maju menuju kehidupan yang lebih bahagia dalam peran pekerjaan Anda saat ini.
1 Anda tidak nyaman dengan Rekan Kerja Anda
Kita memiliki rekan kerja yang tidak kita sukai, mereka membuat kita kesulitan sehingga Anda tidak bisa membayangkannya. Kebahagiaan Anda tergantung pada lingkungan Anda dan, jika Anda menghabiskan lebih dari 40 jam dalam seminggu di lingkungan yang tidak membuat Anda bahagia, Anda tidak akan bahagia.
Rekan kerja memainkan peran besar dalam hal ini, sebagai makhluk sosial, kita selalu melakukan interaksi sosial dan kita dipaksa untuk bersosialisasi dengan rekan kerja kita. Jika kita dikelilingi oleh orang-orang negatif yang tidak membuat kita merasa baik tentang diri kita sendiri, ketidakbahagiaan dan penurunan kepercayaan diri akan terjadi.
2 Pekerjaan Anda Tidak Menyenangkan atau Bermanfaat
Pekerjaan Anda tidak selalu menyenangkan dan seru layaknya permainan dan ketika itu tidak lagi menjadi hiburan, Anda akan merasa tidak bahagia. Manusia hidup dengan imbalan dan hiburan dan kita menyukai kompetisi. Dengan membuat lingkungan kerja Anda menyenangkan dan bermanfaat, Anda akan mulai menikmati pergi bekerja.
3 Anda terlalu banyak bekerja
Kita semua terkadang kehabisan tenaga karena pekerjaan datang dalam aliran bisnis. Dan pada titik tertentu, Anda retak dan tekanan dan stres menjadi terlalu banyak, terutama karena Anda telah mengorbankan kehidupan pribadi Anda hanya untuk mencoba dan tetap di atas beban kerja yang semakin meningkat ini.
4 Anda merasa benar-benar tidak dihargai di tempat kerja
Salah satu elemen penggerak inti pada manusia adalah kebutuhan kita akan pengakuan dan jika itu tidak ditenangkan, Anda akan merasa tidak bahagia. Anda dapat mencoba dan memaksa penghargaan dari rekan kerja dan bos Anda. Tapi itu tidak pernah memuaskan seperti kelihatannya dan validasi yang diterima tidak cukup otentik, rasanya hampa dan kosong.
BACA JUGA: Wanita Bekerja, Apa Hukumnya dalam Islam?
5 Anda Tidak Percaya pada Pekerjaan yang Anda Lakukan
Ini adalah salah satu alasan utama Anda tidak bahagia dalam peran pekerjaan. Anda hidup tidak selaras dengan nilai-nilai inti Anda.
Jika peran pekerjaan Anda tidak cocok dengan nilai-nilai inti Anda, maka Anda akan sengsara. Jika Anda menghargai membantu orang dan Anda bekerja dalam pengkodean program, Anda akan berjuang untuk bahagia, tidak seperti seseorang yang nilainya memecahkan masalah.
Bukan tidak mungkin menikmati pekerjaan Anda jika nilai-nilai Anda tidak selaras dengan pekerjaan Anda. Anda bisa beralasan bahwa dengan melakukan pengkodean program, Anda membantu seseorang, baik itu rekan kerja Anda atau orang-orang yang pada akhirnya akan menggunakan proyek Anda. Anda selalu dapat membalik perspektif Anda.
Pelajari apa nilai-nilai inti Anda dan temukan cara untuk menyelaraskannya dengan peran pekerjaan Anda, dengan melakukan hal itu mengubah motivasi yang mendorong Anda untuk melakukan pekerjaan Anda. Misalnya, untuk membantu orang atau memecahkan masalah.
6 Anda Merasa Stagnan dalam Peran Pekerjaan Anda dan Anda Bosan
Pekerjaan Anda tidak ke mana-mana dan Anda merasa seperti membuang-buang waktu di dunia ini, merasa sama sekali tidak terpenuhi. Kita senang menjadi aman dan terjamin, tetapi kita juga menyukai kemajuan, kita bosan dengan hal yang sama, kita ingin tantangan dan hal-hal baru harus dilakukan. Jika Anda hanya mendorong melalui surat-surat, hari demi hari, Anda akan menjadi tidak bahagia.
7 Anda tidak suka pada bos Anda
Tidak semua orang menyukai bos mereka, kita semua memimpikan bos yang sempurna ini yang tidak mengelola mikro dan tidak kompeten. Tapi tidak ada yang sempurna, bahkan bos impian Anda pun tidak.
Bos Anda mengontrol lingkungan kerja Anda, mereka mengatur pekerjaan, menentukan peran pekerjaan Anda dan merupakan jaringan pendukung Anda dan mendukung jika Anda mencapai masalah. Jika Anda memiliki masalah dengan atasan Anda, saatnya untuk mengambil tanggung jawab dan melakukan sesuatu. Anda tidak bertanggung jawab atas perilaku atasan Anda, tetapi Anda dapat mengendalikan reaksi, tindakan, dan sikap Anda ke depan.
Jika Anda berjalan ke kantor setiap hari dengan komitmen untuk membenci bos Anda, tidak ada ruang untuk pertumbuhan atau perbaikan kinerja.
BACA JUGA: Penelitian: Bekerja Berjam-jam Tingkatkan Risiko Kebotakan
8 Anda Dibayar Rendah
Anda merasa dibayar rendah untuk pekerjaan yang Anda lakukan dan itu membuat Anda merasa tidak bahagia karena semua kerja keras yang Anda lakukan tidak cukup dihargai. Jika ya, Anda tidak akan merasa dibayar rendah.
Mari kita ajukan pertanyaan sulit, apakah Anda benar-benar dibayar rendah? Atau apakah Anda merasa tidak dihargai atau terlalu banyak bekerja? Mungkin itu karena Anda telah mengambil tanggung jawab tambahan dan Anda merasa seperti tidak dihargai.
Orang-orang yang tidak bahagia karena merasa dibayar rendah ditekankan tentang uang, mereka bekerja keras dan tidak diperhatikan dan tidak dihargai.
Komponen kunci yang berperan di sini adalah stres. Menambah tagihan dan pengeluaran dalam kehidupan pribadi mereka, tekanan kehidupan umum, semakin banyak pekerjaan yang masuk dan sedang tidak dihargai dan Anda merasa seperti Anda perlu hadiah untuk menangani semua stres ini. Dan memang, tetapi Anda telah membeli penghilang stres untuk sementara waktu dan Anda membutuhkan lebih banyak uang untuk membayar lebih banyak penghilang stres, karena lebih banyak stres masuk ke kotak masuk Anda setiap hari.
Jika Anda merasa dibayar rendah, itu karena Anda tidak menyukai pekerjaan Anda dan itu tidak sepadan dengan jumlah stres untuk gaji Anda. []
SUMBER: LIFEHACK
