AIR garam merupakan larutan yang cukup familiar di berbagai kalangan masyarakat di Indonesia. Air yang memiliki rasa asin ini umumnya dimanfaatkan sebagai bahan pengawet ikan dan sayuran. Selain itu, dalam bidang transportasi, air garam juga dimanfaatkan untuk menghantarkan panas.
Namun, air garam tak hanya bermanfaat sebagai bahan pengawet dan penghantar panas. Air ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita dan ternyata bisa digunakan untuk perawatan kulit wajah. Manfaat ini tidak terlepas dari mineral yang terkandung di dalamnya. Penasaran dengan khasiat air garam untuk wajah? Simak ulasan berikut.
BACA JUGA: Selain untuk Wajah, Kunyit juga Bermanfaat untuk Penyakit Kulit
1 Sebagai obat sakit tenggorokan dan batuk
Mau batuk Anda sembuh lebih cepat? Air garam dapat dijadikan obat pereda batuk! Tak semua orang menjadikan larutan sederhana ini sebagai obat pereda batuk atau sakit tenggorokan. Namun, air garam dapat meredakan rasa sakit dan gatal pada tenggorokan. Kandungan mineral dari garam mampu membersihkan bakteri penyebab gatal dan luka sehingga batuk pun berkurang.
Larutan ini dapat kalian gunakan sebagai obat kumur saat batuk. Selain mudah dibuat, kalian tidak perlu repot membeli obat di apotek.
2 Meringankan infeksi pada kaki
Infeksi pada kaki juga dapat diredakan dengan air garam. Zat magnesium dan mineral yang terdapat pada garam dapat meningkatkan kinerja fagosit pada tubuh. Fagosit merupakan golongan sel darah putih yang berfungsi untuk menghancurkan kotoran.
Cara mengurangi infeksi dengan air garam terbilang mudah. Kalian hanya membutuhkan satu baskom air hangat yang telah diberi garam epsom. Lalu, rendamlah kaki pada air tersebut selama 10 menit.
3 Luka gigi dan mulut
Manfaat air garam sendiri dapat meredakan nyeri dan mempercepat proses penyembuhan ketika gigi Anda tanggal, mengalami perdarahan di mulut, lidah tergigit atau gigi rusak. Caranya, masukkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air hangat, aduk hingga larut. Kemudian, berkumur dengan larutan air garam tersebut segera setelah makan. Selain itu, disarankan untuk menemui dokter gigi guna mendapatkan penanganan yang tepat.
BACA JUGA: 8 Manfaat Air Garam Untuk Wajah dan Kesehatan (1)
4 Sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh virus atau bakteri, dan biasanya akan terasa jika Anda menelan. Untuk perawatan atau pengobatan sementara di rumah, Anda bisa berkumur dengan larutan air garam. Campur 1 sendok teh garam meja dan satu gelas air hangat. Anda bisa melakukan cara ini sambil menjalani pengobatan dari dokter untuk membantu pemulihan. Metode ini juga bisa dilakukan sebagai salah satu cara mengobati amandel di rumah. []
SUMBER: ALODOKTER
