Virus Corona merupakan kelompok virus yang menyerang saluran pernapasan. Virus ini sebenarnya tidak bertahan lama di udara maupun permukaan benda, tapi kurangnya kesadaran untuk menjaga kebersihan tangan bisa mendukung penyebarannya.
Virus Corona yang merebak di Cina dan belasan negara lainnya, diketahui dapat menular melalui kontak dengan orang yang terinfeksi. Virus ini juga menular kepada manusia melalui hewan. Dan, dikhawatirkan bisa menular juga melalui kontaminasi. Seseorang dapat terjangkit virus berkode 2019-nCoV ini jika menyentuh mata, hidung, atau mulut tanpa mencuci tangan yang terkontaminasi. Ini sebabnya setiap orang diimbau untuk menjaga kebersihan tangan guna mencegah penyebaran yang lebih luas lagi.
BACA JUGA: Jangan Asal Cuci Tangan, Begini Cara yang Benar
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan beberapa badan kesehatan lain di dunia menekankan pentingnya mencuci tangan. Sebab, Ini adalah cara paling mudah untuk menjaga kebersihan tangan sekaligus mencegah penyebaran virus.
Menjaga kebersihan tangan tidak hanya soal mencuci tangan menggunakan air. Perlu juga dipahami tentang cara mencuci tangan yang benar serta menerapkan perlindungan ekstra untuk memperoleh hasil optimal.
Berikut langkah-langkah mencuci tangan yang baik dan benar:
1. Basahi tangan dengan air bersih yang mengalir, lalu tuang sabun secukupnya.
2. Gosok kedua telapak tangan.
3. Gunakan tangan kanan untuk menggosok punggung tangan dan jari-jari tangan kiri ke arah depan. Ulangi dengan tangan satunya.
4. Masukkan jari-jari tangan kanan ke sela jari tangan kiri, lalu gosokkan keduanya.
5. Rapatkan jari tangan, lalu bentuk seperti kait. Kaitkan kedua tangan dan gosok jari-jarinya.
6. Genggam ibu jari kiri dengan tangan kanan, lalu putar beberapa kali. Ulangi dengan tangan satunya.
7. Gosok telapak tangan kiri dengan ujung jari tangan kanan. Ulangi dengan tangan satunya.
8. Bilas tangan hingga sabun hilang. Keringkan dengan tisu dan segera buang.
9. Jika tidak terdapat air, gunakan hand sanitizer mengandung minimum 60% alkohol. Hand sanitizer dapat menjaga kebersihan tangan dan mengurangi jumlah kuman, tapi hal ini mungkin tidak cukup ampuh untuk mencegah penularan virus corona.
Selain mencuci tangan, perlu perlindungan ekstra bila tinggal di wilayah yang rentan terinfeksi atau tempat yang memungkinkan kontak dengan pasien.
BACA JUGA: Dahulukan Mencuci Tangan setelah Bangun Tidur, Kenapa?
Oleh karena itu, sebaiknya, sediakan masker dan sarung tangan sekali pakai. Gunakan saat bepergian ke tempat umum dan menggunakan transportasi umum. Pastikan selalu memakai sarung tangan ketika menyentuh gagang pintu, permukaan meja, dan barang lain yang kerap disentuh orang.
Ketika berada dalam situasi yang membuat sarung tangan harus dilepas, jangan menyentuh mata atau wajah sebelum memakai sarung tangan kembali. Cuci tangan menggunakan sabun dan pastikan benar-benar kering. Hindari memakai sarung tangan yang lembap.
Tidak hanya tangan, kebersihan sarung tangan yang digunakan pun penting untuk mencegah penularan virus ini. Begitu kembali ke rumah, lepas sarung tangan dan kumpulkan dalam kantong tertutup. Buang sarung tangan di tempat yang aman. []
SUMBER: HELLO SEHAT
