GIGI merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi penunjang penampilan. Perawatan kesehatan gigi pun menjadi penting untuk dilakukan. Sebab, gigi rentan sekali terhadap kerusakan akibat makanan dan minuman tertentu yang masuk ke mulut.
Makanan dan minuman seperti kopi, beri dan anggur juga akan membuat gigi berwarna atau menguning. Dan jika tidak dibersihkan dengan benar, ini menyebabkan kekuningan lebih lanjut.
Dikutip dari Bebeautiful, dua penyebab utama perubahan warna gigi adalah penipisan dan enamel gigi. Lapisan luar gigi disebut enamel, dan berada tepat di atas lapisan jaringan yang disebut dentin, yang berwarna kuning.
BACA JUGA: Cara Menghilangkan Karang Gigi secara Alami
Penipisan enamel menyebabkan dentin terlihat, dan itu membuat gigi Anda terlihat kuning. Konsumsi makanan asam dan penyakit gusi dapat menyebabkan erosi enamel. Meskipun penuaan juga dapat menyebabkan enamel menipis, yang dapat menyebabkan banyak masalah sensitivitas.
Bagaimana cara menjaga agar gigi putih?
Selain menjaga kebersihan dengan menggosok gigi secara teratur, pemeriksaan gigi secara rutin ke dokter pun diperlukan. Namun, untuk memutihkan gigi, ada beberapa cara mudah yang dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami.
Berikut ini beberapa cara memutihkan gigi dengan bahan alami:
1 Oil pulling
Praktik kebersihan gigi dengan oil pulling telah dilakukan sejak lama. Cara ini meningkatkan kebersihan mulut dan mengklaim dapat membersihkan tubuh dari racun melalui mulut.
Yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan minyak organik food-grade di mulut selama 20 menit untuk melarutkan semua plak dan membersihkan mulut. Anda bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen yang diperas dingin. Pastikan untuk segera membilas dengan obat kumur setelahnya.
2 Baking soda
Cara memutihkan gigi dengan baking soda adalah cara yang umum dilakukan, apalagi bahan ini terdapat dalam pasta gigi. Baking soda bekerja dengan membersihkan noda warna dari gigi. Ini juga menyeimbangkan pH mulut, sehingga menghambat pertumbuhan bakteri.
Campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air untuk membuat pasta. Olesi dengan campuran ini sekali seminggu untuk melihat hasilnya seiring waktu. Jangan berlebihan, karena baking soda bisa bersifat abrasif dan memengaruhi kesehatan enamel secara negatif.
3 Hidrogen peroksida
Berhati-hatilah saat menggunakan cara memutihkan gigi yang satu ini. Hidrogen peroksida digunakan dalam konsentrasi yang sangat rendah, meskipun manfaatnya untuk memutihkan dan membunuh kuman terbukti.
Cara paling aman untuk menggunakan hidrogen peroksida adalah mencampurnya dengan soda kue dan air untuk membuat pasta. Selalu gunakan larutan 1,5 persen hingga 3 persen. Anda juga dapat menggunakan campuran hidrogen peroksida ini sebagai obat kumur, setelah menyikat gigi.
Lakukan sekali atau dua kali seminggu karena penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi gusi dan gigi sensitif.
BACA JUGA: 12 Bahan Alami yang Bisa Putihkan Gigi
4 Sari cuka apel
Bukan hanya rutinitas perawatan kulit Anda yang bisa mendapatkan manfaat dari pengobatan kuno sari cuka apel. Bahan alami ini bermanfaat sebagai desinfektan dan agen pembersih untuk mulut.
Bahan utama sari cuka apel adalah asam asetat yang dapat membantu memutihkan gigi Anda. Encerkan satu sendok makan dengan air dan desis di sekitar mulut Anda beberapa kali. Lanjutkan dengan bilasan air biasa. []
SUMBER: BEBEAUTIFUL
