Inilah 10 Bahan Herbal yang Biasanya Terkandung dalam Pil atau Kapsul Suplemen

1. Bahan Herbal: Bubuk Chlorella

Ini adalah ganggang hijau yang tumbuh di air dan mungkin tidak terdengar sangat menggugah selera, tetapi dapat menyatu dengan baik ke dalam smoothie buah atau ditempatkan di dalam kapsul agar mudah dikonsumsi.

Chlorella memberi Anda Beta-Carotene, Vitamin C dan E serta vitamin dan mineral lainnya. Selain itu, membantu detoksifikasi logam berat dan racun dalam tubuh Anda, mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, meningkatkan penurunan berat badan dan banyak lagi.

2. Bahan Herbal: Bubuk Kelor

Pertama, nama lain bedak ini dikenal adalah ‘Pohon Ajaib’, ‘Pohon Paha’ dan ‘Pohon Lobak’. Moringa Powder adalah sumber yang kaya zat besi, Vitamin A dan K. Ini dapat membantu melindungi dan meremajakan kulit Anda, membangun massa otot dan mengurangi stres di antara manfaat lainnya.

BACA JUGA: Ini 8 Bahan Alami Buat Tingkatkan Kekuatan dan Daya Ingat Otak

3. Bahan Herbal: Bubuk Kayu Manis Ceylon

Bubuk Kayu Manis, AKA Cinnamomum zeylanicum, sudah menjadi ramuan terkenal, termasuk dalam banyak suplemen populer. Bubuk Kayu Manis Ceylon adalah satu-satunya kayu manis yang dianggap sebagai “kayu manis asli” atau “kayu manis asli”. Jenis khusus ini berasal dari Sri Lanka dan Madagaskar, berbeda dengan kebanyakan varietas kayu manis lainnya, yang berasal dari Cina, Vietnam atau Indonesia.

Ceylon Cinnamon Powder membantu menahan pertumbuhan jamur dan ragi yang dapat membantu gejala alergi. Ini juga meningkatkan pencernaan, menurunkan tekanan darah dan menurunkan gula darah.

4. Bahan Herbal: Bubuk Ashwagandha

Ashwagandha adalah adaptogen populer yang membantu mengurangi stres, meningkatkan ketenangan, meningkatkan sistem kekebalan Anda, meredakan kecemasan dan meningkatkan pembelajaran, memori, dan waktu reaksi. Ini juga dikenal untuk membantu menurunkan kolesterol, menstabilkan gula darah, meningkatkan energi dan kekuatan dan banyak lagi.

BACA JUGA: Biar Awet Muda, Cegah Penuaan Dini dengan 4 Bahan Herbal Ini

5. Bahan Herbal: Bubuk Akar Valerian

Jika Anda mengalami kesulitan tidur, ini mungkin ramuan untuk Anda. Valerian Root Powder sering digunakan untuk membantu mengatasi gangguan tidur seperti insomnia. Ada kasus orang yang berhenti menggunakan obat tidur dan beralih ke Valerian Root Powder. Selain itu, dapat membantu mengobati sakit kepala, meredakan sakit perut dan menenangkan sistem pencernaan di antara manfaat lainnya.

6. Bahan Herbal: Bubuk Kunyit

Kunyit, AKA Curcuma longa, adalah salah satu herbal paling populer di pasaran, saat ini. Meskipun sering digunakan sebagai bahan yang lezat untuk banyak hidangan, ia juga dikenal memiliki efek positif pada tubuh internal dan eksternal. Ini memiliki berbagai kegunaan; itu dapat digunakan sebagai suplemen oral dan perawatan kulit topikal. Kunyit telah digunakan sejak zaman kuno dan berasal dari India dan Indonesia di mana telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama lebih dari 2.500 tahun untuk mengobati masalah pencernaan, infeksi kulit dan radang sendi. Tip: Saat mengonsumsi kunyit sebagai suplemen, pastikan untuk menambahkan lada hitam ke dalamnya untuk meningkatkan efektivitasnya.

BACA JUGA: Obat Herbal dari Dunia Islam, Apa saja?

7. Bahan Herbal: Bubuk Ginkgo

Ramuan ini berasal dari pohon Ginkgo yang merupakan spesies asli Tiongkok kuno. Telah dibudidayakan di Asia Tenggara selama ribuan tahun sebagai sumber obat-obatan dan makanan. Ginkgo Powder dapat membantu meningkatkan daya ingat Anda, melindungi sel-sel Anda dari kerusakan, meningkatkan aliran darah ke jaringan dan organ, mengurangi peradangan dan melindungi terhadap masalah yang berkaitan dengan pembekuan darah.

8. Bahan Herbal: Bubuk cabe rawit

Membawa panas! Jika Anda ingin menambahkan bumbu dan panas ke hidangan, bubuk Cayenne (cabai rawit dalam bentuk bubuk) adalah cara yang tepat. Namun, semakin panas bubuk cabai rawit (milik kami adalah 90k unit panas dibandingkan dengan hanya 30k untuk sebagian besar merek yang dibeli di toko), semakin berkhasiat obatnya. Jadi, jauh lebih mudah untuk membuat bumbu ini menjadi kapsul daripada mencoba membuat hidangan yang pasti akan membakar tenggorokan Anda.

Bubuk cabe rawit dapat meningkatkan sirkulasi tanpa meningkatkan tekanan darah, menyediakan Anda dengan Vitamin A, C dan seluruh rangkaian B-Kompleks. Oh dan itu juga kaya akan potasium dan kalsium, meredakan nyeri saraf dan dapat mengobati kondisi kulit kering yang gatal.

BACA JUGA: Ini Resep Ramuan Penjaga Imunitas Tubuh, Bahannya Tersedia dari Dapur Sendiri

9. Bahan Herbal: Bubuk Spirulina

Ganggang hijau biru ini merupakan detoksifikasi alami dan sumber protein non hewani tertinggi. Spirulina adalah sumber yang kaya akan berbagai vitamin dan mineral, jadi ini adalah ramuan yang sempurna untuk melengkapi diri Anda untuk bahan bakar Anda sepanjang hari.

10. Bahan Herbal: Bubuk Akar Bit

Masukkan bit ke dalam segelas jus sayuran yang lezat dan tuangkan ke dalam mulut Anda. Atau lebih baik lagi, buat diri Anda mudah dan cukup masukkan kapsul akar bit ke dalam mulut Anda. Beet Root Powder adalah ramuan populer yang menyediakan Betaine, Alanine, Arginine, Beta-Carotene, Kalsium, Serat, Vitamin C, Seng dan banyak lagi. Ini membantu mencegah penumpukan asam lemak di hati, menurunkan kadar kolesterol dan membersihkan usus besar Anda. Ya, sudah waktunya untuk membuang bit itu.

Tidak peduli siapa Anda, semua orang dapat memperoleh manfaat dari beberapa herbal pilihan ini. Hati yang sehat, saluran pencernaan, stres yang lebih rendah dan tekanan darah yang terkontrol bukanlah hal yang buruk! Dari pengalaman kami, jauh lebih mudah untuk menambahkan ramuan ini ke dalam diet Anda dengan membuatnya menjadi kapsul, daripada mencoba menambahkannya ke smoothie atau hidangan. []

SUMBER: HERBAFFAIR