SEMAKIN praktisnya kehidupan saat ini membuat banyak orang menjadi ‘minim’ bergerak sehingga gampang mengalami serangan jantung.
Bahkan, serangan jantung kini diklaim sebagai menjadi penyebab kematian utama dan paling umum terjadi. Padahal, penelitian terkini mengungkapkan sebelum seseorang terkena serangan jantung maka tubuh akan memberi peringatan atau tanda-tanda sebelum serangan mematikan itu benar-benar terjadi.
Serangan jantung terjadi bila aliran darah dan oksigen ke bagian jantung menjadi terhambat. Otot jantung pun mulai lemah karena kekurangan oksigen. Jika aliran darah tidak cepat pulih maka area jantung tentu akan mati. Karena itu pertolongan medis harus segera dilakukan sebagai tindakan preventif.
Namun sebelum hal itu terjadi, ada beberapa tanda ‘peringatan dini’ serangan jantung seperti dilansir Halallifestyle.
1.Gangguan tidur
Gejala dari serangan jantung adalah gangguan pada kebiasaan tidur seperti sering terbangun, sering ke kamar mandi di malam hari, hingga mengalami kehausan yang ekstrem di malam hari. Jika hal tersebut Anda alami dan tidak ada penjelasan logis untuk itu maka segera berkonsultasilah dengan dokter.
2.Kesemutan
Rasa kesemutan hingga mati rasa alias kebas biasanya terjadi saat jantung tidak menerima oksigen yang cukup untuk bekerja/berfungsi. Bila ini terjadi, saraf yang saling terkait antara jantung, tulang belakang, dan lengan mengirim suatu dorongan yang menyebabkan kesemutan bahkan mati rasa tersebut.
3.Napas pendek atau tersengal
Mengalami kesulitan bernapas alias sesak napas bisa jadi tanda peringatan kunci bahwa tubuh benar mengalami masalah jantung. Pasalnya, saat jantung tidak mendapatkan cukup oksigen maka hasilnya adalah sesak napas.
4.Meningkatnya kecemasan
Bagi Anda yang sering tiba-tiba merasa cemas tanpa alasan jelas, disarankan untuk segera periksa ke dokter jika memang mengalami peningkatan kecemasan yang luar biasa. Hal itu menjadi tidak wajar di kala Anda sedang tidak dilanda masalah pribadi atau hidup Anda sedang baik-baik saja.
5.Kelelahan ekstrem
Salah satu tanda awal serangan jantung adalah kelelahan ekstrem. Lelah atau capek tentu saja hal yang lumrah ditemui pada kebanyakan orang usai beraktivitas fisik atau mengalami hari yang panjang. Namun waspadai, jika tubuh terus-menerus merasa lelah dan letih disaat kita memiliki cukup waktu tidur, makan dengan baik, dan tidak melakukan aktivitas fisik berlebihan. Langkah yang harus segera dilakukan adalah memeriksakan diri ke dokter.
6.Gangguan pencernaan
Gejala lain sebegai peringatan dini serangan jantung adalah gangguan pencernaan. Adalah hal yang tidak normal jika perut selalu mengalami gangguan seperti kram. Meski biasanya gangguan pada perut diakibatkan oleh makanan pedas sehingga menimbulkan iritasi tertentu di bagian pencernaan. []
SUMBER: HALALLIFESTYLE
