KEBAHAGIAAN adalah perasaan universal yang diinginkan oleh semua orang. Ilmu kebahagiaan memberi tahu kita bahwa menjadi bahagia memang pilihan.
Hari ini dengan begitu banyaknya beban bahagia, kita semua selalu akan tetap bisa berbahagia. Kenapa?
Karena …
1 Ada orang-orang dalam hidup Anda yang mencintai dan bergantung pada Anda.
Siapa orang terpenting dalam hidup Anda? Kemungkinannya adalah, Anda akan melakukan apa saja untuk orang-orang ini, bukan? Jika Anda mencari alasan untuk bahagia, orang-orang ini adalah alasan paling kuat.
BACA JUGA: 4 Faktor Kebahagiaan dalam Islam
Tidak peduli seberapa buruknya kehidupan, selalu ada seseorang yang mencintaimu tanpa syarat.
2 Hidup bisa berubah secara dramatis pada saat ini juga.
Hidup kita tidak pernah bisa diduga. Setiap dari kita bisa bangun esok hari dan kehilangan pekerjaan, kehilangan seseorang yang kita cintai atau menyadari bahwa kita memiliki penyakit yang mengancam jiwa. Intinya, kita tidak pernah tahu.
Jadi, jangan tunggu sampai besok untuk bahagia. Pilih kebahagiaan Ana sendiri hari ini dan nikmati setiap momen yang Anda miliki.
3 Orang yang bahagia lebih produktif.
Orang yang bahagia, secara umum, lebih produktif dan lebih cenderung mencapai tujuan mereka daripada orang yang tidak bahagia. Jangan habiskan hidup Anda dengan mengeluh.
4 Dunia membutuhkan lebih banyak orang yang bahagia.
Apalagi di zaman seperti ini. Tapi ini kuncinya: kebaikan selalu mengalahkan kesulitan. Tindakan satu orang yang bahagia dapat menciptakan efek riak yang benar-benar dapat mengubah dunia. Jadi jadilah perubahan yang ingin Anda buat. Pilihlah bahagia.
5 Anda hidup.
Tidak peduli seberapa sakit, lelah, sedih, atau tidak bahagia Anda, ada satu hal yang masih bisa Anda syukuri dan itu adalah fakta bahwa Anda masih di sini, di dunia ini. Anda murung, Anda tetap hidup. Anda bahagia, Anda juga masih tetap hidup kan?
6 Orang yang bahagia memiliki hubungan yang lebih baik.
Dalam sebagian besar survei, orang yang menikah lebih bahagia daripada orang yang belum menikah. Itu tidak berarti Anda harus menikah untuk mendapatkan kebahagiaan.
BACA JUGA: Inilah 3 Pokok Kebahagiaan Menurut Ibnu Qayyim
Maksudnya adalah bahwa ketika Anda memilih untuk bahagia, Anda akan lebih cenderung memiliki hubungan yang lebih baik baik itu dengan teman, anggota keluarga, dan orang-orang terkasih lainnya.
7 Orang yang bahagia lebih sehat.
Jika Anda membutuhkan alasan lain mengapa Anda harus bahagia saat ini: penelitian menunjukkan korelasi langsung antara kesehatan dan kebahagiaan. Orang-orang yang bahagia cenderung merawat diri mereka sendiri dengan berolahraga lebih banyak dan makan lebih sehat daripada orang-orang yang tidak bahagia.
Yuk, jangan lupa bahagia. []
