ARTIS Bollywood Malaika Arora mengungkapkan penemuannya tentang cara yang unik dan sehat untuk memenuhi asupan air. Akhir-akhir ini, dia memperbarui rahasia air minum di platform sosial Twitter.
Selebriti tersebut yang mempromosikan gaya hidup sehat, termasuk yang berasal dari ajaran agamanya, yakni Islam. Artis bernama lengkap Malaika Arora Khan itu kerap memperbarui Instagram-nya dan berbagi rahasia dengan 11,2 juta penggemarnya. Dia menyatakan bahwa kita bekerja keras setiap hari untuk menjaga diri kita sehat dan bugar. Dan dalam upaya ini, orang sering melupakan aturan dasar.
Dasar-dasar ini bahkan termasuk asupan air kita. minum air dengan cara yang benar juga sama pentingnya dengan asupannya, yang biasanya tidak kita pertimbangkan. Kemudian dia membagikan sarannya untuk mengikuti tindakan termudah dengan cara yang sederhana.
“Sesuatu yang sederhana seperti air minum. Cara meminum sumber energi yang sederhana dan paling penting ini adalah sesuatu yang biasanya tidak kita pertimbangkan. Inilah tip saya untuk memastikan bahwa hal sederhana ini dilakukan dengan cara yang benar.”
Malaika Arora juga mengunggah video di mana dia menyatakan bahwa cara terbaik untuk minum air adalah dengan duduk dan menyesapnya daripada berdiri dan meneguknya.
Ini adalah adab minum air yang sejalan dengan sunnah yang telah dipraktikan Nabi berabad-abad lalu.
BACA JUGA: Cinta Hantarkan 4 Bintang Bollywood Ini Masuk Islam
Malaika merevitalisasi iklan yang mendapatkan #backtobasics, selebriti berusia 46 tahun itu seharusnya tidak memproklamirkannya sendiri dan telah melakukan sedikit riset tentang hal itu.
Di sisi lain, Islam juga telah membimbing tentang cara yang tepat untuk minum air untuk para pengikutnya sejak lama. Ini adalah cara yang tepat dan sehat untuk mendapatkan manfaat yang terkandung di dalam air, seperti:
- Air liur kita memiliki sifat alkali dan karenanya membutuhkan waktu untuk bercampur dengan air sehingga dapat menstabilkan asam yang ada di perut kita.
- Ini memungkinkan sistem tubuh kita untuk terbiasa dengan suhu cairan.
- Minum air putih dapat mengganggu siklus lambung kita. Dan ketika membahas relevansi ilmiahnya, kata sains juga mendorongnya sebagai cara terbaik untuk melengkapi asupan air. []
SUMBER: THE ISLAMIC INFORMATION
