BACA JUGA: Istri Suka Dengarkan Musik dan Begadang, Bagaimana?
Selain itu, begadang sangatlah merugikan kita. Diantaranya:
- Dengan begadang, seseorang bisa ketinggalan shalat malam dan subuh karean ketiduran. Rasulullah shalallahu ‘alaihi waa sallam bersabda, “ Tidaklah akan masuk neraka orang yang melaksanakan shalat sebelum terbitnya matahri (shalat subuh) dan shalat sebelum terbenamnya matahari (shalat ashar).” (H.R Muslim)
- Begadang lebih banyak mudaharat dibandingkan manfaatnya.
- Begadang menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit, terutama penyakit anemia.
- Begadang menjadikan pekerjaan kita terganggu karena mengantuk.
Seharusnya, kita bisa mengurangi aktivitas pada malam hari, agar kesehatan tetap terjaga dan waktu istirahatpun tidak terganggu. []
SUMBER: DALAM ISLAM