WANITA Jepang dikenal cantik. Mereka memiliki kulit yang sehat, segar dan awet muda. Rata-rata kulit mereka mulus tanpa noda dan jauh dari masalah. Tak ayal, banyak wanita di dunia mendambakan kulit putih dan mulus seperti wanita Jepang.
Terlepas dari bawaan gen yang memang berpengaruh besar terhadap kondisi kulit mereka, wanita Jepang rupanya pandai merawat kulit dari luar maupun dalam. Tentu saja mereka punya resep rahasia untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit mereka.
BACA JUGA: 17 Resep Rahasia Kecantikan Wanita Arab (1)
Nah, bagi muslimah yang penasaran dengan resep awet muda para wanita dari negeri sakura ini, simak ulasan berikut ini:
1 Kolagen
Kolagen sebenarnya sudah diproduksi alami oleh tubuh, namun karena beberapa faktor seperti, terpaan matahari, merokok, dan diet yang salah dapat mengurangi produksi kolagen sehingga membuat kulit menjadi lebih cepat menua.
Tak heran, Kolagen jadi salah satu kandungan produk kecantikan atau skincare yang banyak dicari. Sebab, Kolagen terkenal mampu mencegah kerutan pada kulit. Para wanita Jepang banyak menggunakan produk kecantikan seperti krim dan masker wajah yang kaya akan kandungan kolagen ini. Selain itu, mereka juga mendapatkan manfaat kolagen dari makanan, seperti dalam kaldu tulang dan ganggang spirulina yang memang banyak dikonsumsi orang-orang Jepang.
2 Pembersih dari bahan alami
Wanita Jepang lebih memercayakan perawatan kulit mereka kepada produk yang terbuat dari bahan-bahan alami. Menurut mereka, bahan kimia justru dapat merusak kulit, terutama jika sering digunakan. Mereka pun tak terlalu sering mencuci wajah. Cukup dua kali sehari pada pagi dan malam hari. Sebab kulit juga membutuhkan minyak alami untuk membuatnya tetap lembap. Jika memiliki kulit yang berminyak biasanya mereka menggunakan lap basah berbahan herbal alami untuk membersihkan wajah di siang hari.
3 Makan Rumput Laut
Rumput laut mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat baik bagi kulit dan tubuh. Inilah mengapa rumput laut banyak dijadikan sebagai makanan diet orang-orang Jepang.
Rumput laut mengandung kalsium, magnesium, vitamin K, zat besi, dan folat. Mengkonsumsinya setiap hari dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menimbulkan flek-flek pada wajah. Selain itu rumput laut juga mengandung anti peradangan yang dapat mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Yang tak kalah penting, kandungan yodiumnya yang dapat meremajakan kulit dan memperbaiki metabolisme tubuh.
4 Minum Teh Hijau
Merawat kulit tidak hanya dari luar, tapi juga dari dalam. Salah satu cara wanita Jepang menjaga kulitnya adalah dengan rajin mengonsumsi teh hijau.
Teh hijau sangat baik bagi tubuh karena bersifat menenangkan dan mencegah penyakit. Selain itu teh hijau juga dapat meningkatkan ketahanan kulit dari bahaya sinar UV serta mengurangi garis halus dan kerutan. Mengonsumsi teh hijau setiap hari juga dapat mengontrol berat badan sehingga kamu terlihat lebih muda.
5 Istirahat kulit secara rutin
Sangat penting untuk memberikan istirahat pada kulit wajah secara rutin. Karena menggunakan terlalu banyak produk dapat merusak elastisitas kulit. Kulit juga butuh waktu istirahat dari segala macam makeup dan produk-produk kecuali pembersih wajah yang lembut.
BACA JUGA: Ukhti, Ini 5 Rahasia Cantik Muslimah
Jadi. biarkan kulit melakukan mekanisme pertahanan naturalnya. Baru ketika akan kembali memakai kosmetik, gunakan produk pelembab untuk menggantikan kelembaban yang mungkin hilang.
6 Pijat wajah
Pijat sudah lama dipercaya sangat baik untuk melancarkan peredaran darah. Tidak hanya bagi tubuh, tetapi juga wajah. Untuk melakukannya, bisa dengan menggunakan roller yang memang dikhususkan untuk pijat wajah. Pilih roller yang sesuai dengan bentuk wajah dan gunakan setiap hari untuk melancarkan peredaran darah agar terhindar dari kerutan dan tanda-tanda penuaan. Pijat wajah juga dapat mengurangi tingkat stres. Dengan pijat, wajah akan terasa lebih segar. []
SUMBER: WELCOME ORGANIC
