PIJAT merupakan kebutuhan bagai sebagian orang untuk memelihara kebugaran tubuhnya. Pijat juga dilakukan bayi, lho. Bahkan, pijat bayi ini sudah dilakukan sejak jaman dahulu. Sejarah mencatat ini sebagai praktik kuno dalam budaya Timur. Manfaat pijat bayi bagi orang tua dan bayi ditemukan kembali baru-baru ini.
Pijat bayi adalah cara holistik di mana orang tua dapat belajar tentang pengasuhan dan bayi dapat belajar tentang dicintai dan dihormati.
“Menyentuh adalah komunikasi pertama yang diterima bayi,” kata Frederick Leboyer, penulis “Loving Hands”. “Bahasa pertama perkembangannya adalah melalui kulit.”
BACA JUGA:Â Tahukah Anda Muslimah, Baby Oil juga Berguna untuk orang Dewasa
Seperti diketahui, menangis sering dikatakan sebagai bahasa bayi. Tidak banyak yang dapat mereka lakukan di hari-hari pertama yang berharga itu. Maka, sentuhan adalah cara orang tua berkomunikasi dengan bayi.
Bagi seorang bayi, menyentuh berarti berbicara. Dengan kontak mata-ke-mata dan kontak kulit-ke-kulit, dan pertukaran senyum dan ekspresi wajah lainnya, pijat bayi menggabungkan aspek penting dari ikatan antara orang tua dan anak. Ketika Anda melibatkan bayi dalam pijatan, Anda mulai mendengarkan bayi itu. Anda perlahan menjadi terbiasa dengan isyarat dan tangisannya.
Memijat adalah salah satu cara paling indah untuk memelihara hubungan antara ibu dan bayinya. Itu juga merupakan cara yang luar biasa bagi para ayah, saudara lelaki, saudara perempuan, dan kakek nenek untuk berbagi waktu berkualitas dengan anggota keluarga yang baru.
Apa saja manfaat pijat bayi dari segi fisik dan psikologis?
Selain pijatan menjadi cara terbaik untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda, ia juga memberikan manfaat fisik dan psikologis bagi bayi. Dalam “The Baby Book”, William, Martha, Robert dan James Sears menjelaskan manfaat tersebut secara rinci.
Untuk membantunya bernafas dengan ritme
Bayi sering memiliki pola pernapasan tidak teratur, tetapi karena kulit adalah organ tubuh terbesar dan kaya akan ujung saraf, pijatan dapat membantu hal ini.
Untuk merangsang hormon yang mendorong pertumbuhan
Sudah diketahui di kalangan anak-anak bahwa bayi yang disentuh tumbuh subur. Kebanyakan orang tua merasa bahwa berkembang hanya berarti pertambahan berat badan atau bertambah besar. Artinya adalah bayi dapat mencapai potensi penuhnya.
Yang cukup menarik, bagaimanapun, sebuah studi oleh Touch Research Institute di University of Miami Miller School of Medicine menemukan bahwa bayi prematur yang menerima tiga 15 menit pijat per hari selama lima hari menunjukkan kenaikan berat badan harian 53 persen lebih besar daripada bayi yang tidak dipijat.
Untuk membangun otaknya
Penelitian menunjukkan bahwa bayi baru lahir yang menerima sentuhan ekstra mengalami peningkatan perkembangan neurologis. Karena otak tumbuh tercepat di tahun pertama, ini adalah saat yang tepat untuk memberi anak Anda sentuhan ekstra.
BACA JUGA:Â 9 Gerakan Olahraga Ini Dapat Memperbaiki Postur Tubuh
Untuk meningkatkan kekebalannya
Sebuah penelitian terhadap bayi berusia sepuluh minggu menunjukkan bahwa mereka yang punggungnya dipijat oleh ibu mereka mengalami lebih sedikit pilek dan lebih sedikit kejadian diare. Sebaliknya, kekurangan sentuhan berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh. Sentuhan meningkatkan sekresi hormon pencernaan dan membantu sistem pencernaan bayi bekerja lebih efisien.
Untuk menghilangkan stres
Para peneliti percaya bahwa salah satu penyebab kolik adalah kelebihan sensorik. Bayi yang stres akan menangis. Pijat bayi dapat secara signifikan mengurangi stres ini dengan mengurangi kadar hormon stres kortisol.
Menjadi pendekatan holistik, memijat bayi juga bermanfaat bagi orang tua, Sears et al menjelaskan, manfaat ini meliputi:
Peningkatan akal sehat seseorang
Pengurangan tekanan darah
Pengurangan stres
Peningkatan kesehatan secara keseluruhan
Dan itu benar-benar membuat cinta mekar di antara Anda dan bayi. Tidak ada manfaat yang lebih baik dari itu. []
SUMBER: ABOUT ISLAM
