DALAM pola hidup sehat, dianjurkan minum setidaknya 8-10 gelas air sehari. Ini termasuk segelas ½ jam sebelum dan sesudah makan.
Dua pertiga tubuh manusia adalah air. Faktanya, cairan ini terlibat dalam setiap proses tubuh termasuk pencernaan, penyerapan, sirkulasi, dan ekskresi. Faktanya, air membantu membuang racun dan lemak dari tubuh kita. Selain itu, air juga membuat sistem dalam tubuh berfungsi secara merata sehingga kita menjadi energik.
Oleh karena air menjadi landasan penting bagi kehidupan, kita perlu mempertimbangkan kemurnian sumber air kita.
Sejumlah penelitian tentang air Zamzam menyimpulkan bahwa ini adalah salah satu air paling murni dan terbersih yang dapat kita nikmati. Namun, bisakah kebanyakan dari kita mengatakan hal yang sama tentang sumber air utama kita?
BACA JUGA: Di Akhir Zaman, Air Hujan Bisa ‘Melumat’ Rumah dari Batu, Kecuali..
Banyak orang meminum ramuan kimia dari air keran saat mereka mengisi cangkir mereka.
Kita bisa menyerap racun dari air melalui minum, memasak, mandi, mandi, atau berenang. Jika sumber utama air kita adalah dari keran, kita harus menyerap racun dengannya. Sementara semua air dari sistem pekerjaan umum mengandung kontaminan seperti parasit, virus, herbisida, pestisida, sianida, asbes, dan bahan kimia industri. Bahkan residu dari pestisida yang digunakan puluhan tahun yang lalu mungkin masih ada dalam sistem air saat ini.
Air yang tercemar ini kemudian diolah dengan klorin, fluorida, karbon, kapur, fosfat, soda, abu, dan aluminium sulfat untuk “memurnikannya”, dan dikirim melalui sambungan pipa seng dan kadmium serta pipa tembaga ke rumah kita.
Sungguh ironis bahwa kita ternyata menggunakan bahan kimia tambahan untuk memerangi bahan kimia dan polutan yang sudah ada di dalam air.
Bahan kimia ditambahkan ke dalam air saat mendisinfeksi, memfluoridasi, melembutkan, membekukan, mengklorinasi, mengoksidasi, mengondisikan, menetralkan, dan mengontrol bau dan warna air. Di antara bahan kimia tersebut adalah klorin dan fluorida. Klorin dapat diserap atau dicerna, mengeluarkan kalium dan natrium dari tubuh yang menyebabkan penipisan elektrolit.
Garam yang digunakan untuk memfluoridasi pasokan air negara kita, natrium fluorida dan asam Hexafluorosilicic, adalah produk sampingan industri yang tidak ditemukan di alam. Mereka sangat beracun sehingga digunakan dalam racun tikus. Kita bisa mendapatkan semua fluor alami yang kita butuhkan dari ikan, tulang, quince, dan susu kambing mentah.
Satu-satunya cara kita dapat menghilangkan fluor dari air kita adalah dengan menggunakan osmosis balik – distilasi atau penyaringan aluminium yang diaktifkan.
Banyak orang minum air suling karena tidak mengandung fluorida; Namun, juga dapat merusak kesehatan jika digunakan dalam jangka panjang karena terlalu banyak menyerap mineral dari tubuh. Meski demikian, para ahli sepakat bahwa air yang kekurangan sebagian nutrisi aslinya masih lebih unggul daripada air yang sarat dengan bahan kimia dan racun.
Untuk mendapatkan air terbaik yang kita bisa, itu perlu disaring dengan beberapa cara. Semua filter menghilangkan kotoran, karat, dan endapan, meskipun beberapa berfungsi lebih baik daripada yang lain.
Sebagian besar filter toko serba ada akan menghilangkan 98% klorin dan hingga 95% logam berat seperti timbal, aluminium, merkuri, dan tembaga, dan secara signifikan mengurangi seng, kadmium, dan sulfat. Filter yang lebih canggih seperti Katadyn akan menghilangkan 100% parasit, kista, dan bakteri.
BACA JUGA: Bahaya Mandi
Ada banyak pilihan model, kamu dapat membeli penyuling meja, unit sterilisasi ultraviolet enam langkah, atau unit osmosis balik dengan berbagai tingkat kemajuan. Pada akhirnya, masing-masing harus memilih sistem yang paling cocok untuknya. Sebuah sistem yang mengklaim 100% penghilangan bakteri akan menjadi pembunuhan berlebihan bagi seseorang yang minum air keran berklorin.
Seseorang yang tinggal di daerah pertanian mungkin ingin memastikan bahwa mereka memiliki unit yang menyaring pestisida. Sementara seseorang di daerah perkotaan atau pinggiran kota mungkin ingin menguji air mereka sebelum mereka membuat keputusan akhir tentang sistem apa yang akan mereka gunakan.
Kita juga bisa membeli air kemasan; namun, banyak penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar sama baiknya dengan apa yang keluar dari keran tanpa filter.
Kesimpulannya, bagi kita yang tidak cukup beruntung untuk tinggal bertetangga dengan sumur Zamzam, kita perlu secara serius mempertimbangkan untuk menjernihkan air baik untuk minum, mandi atau berenang.
“Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup.” (QS Al Anbiya: 30)
Untuk memasok tubuh kita dengan nutrisi yang sangat penting ini, kita harus mempertimbangkan apakah yang kita serap dan konsumsi sebenarnya adalah air asli. []
SUMBER: ABOUT ISLAM
