Kesehatan Ramadhan

Ngiler merupakan sebagai pertanda bahwa istirahat seseoang sangat baik. Meneteskan air liur saat tidur tanda bahwa mimpi cukup positif dan...

Opor, ketupat, gulai, dan aneka kue serba manis sudah menjadi tradisi yang harus ada di momen lebaran.

Syaratnya menjaga pola makan dengan mencukupi kebutuhan cairan, serat ,dan zat gizi lainnya.

Selain dapat mencegah rasa kantuk, senyawa tersebut juga memiliki sifat diuretik alias menarik cairan (air dan garam) dari dalam tubuh...

Nasi sisa yang tidak habis dan kembali dipanaskan mengandung kolesterol jahat dan memiliki kalori tinggi.

Puasa merupakan solusi yang luar biasa untuk berbagai macam masalah yang dihadapi oleh seseorang antara lain penyakit tekanan darah tinggi.

Sebenarnya, bau mulut dengan aroma yang tidak sedap selama puasa adalah hal biasa, karena perut tidak mendapatkan asupan makanan atau...

Selama bulan suci Ramadhan, puasa akan menjadi kekuatan besar yang mendorong untuk melepaskan diri dari kebiasaan berbahaya ini.

Anehnya, saat dehidrasi kronis bisa membuat tubuh kehilangan kepekaan terhadap kekurangan air, hingga tidak akan merasa haus meskipun tubuh Anda...

Dokter menyarankan untuk mengompensasi waktu tidur malam yang hilang. Ahli jantung memperingatkan bahwa perubahan dalam pola tidur dapat menyebabkan energi...