Kesehatan Ramadhan

Karena, boleh jadi makanan yang menurut Anda enak dan mengenyangkan itu akan memberi dampak buruk bagi kesehatan Anda. Hati-hati pula...

Sebelumnya, penuhi lemari pendingin penyimpan makanan dengan buah-buahan serta sayuran segar.

Sandal jepit tak memberikan perlindungan cukup untuk tumit dan Anda harus berjuang menahannya dengan jemari saat bergerak.

Sebenarnya, bau mulut dengan aroma yang tidak sedap selama puasa adalah hal biasa, karena perut tidak mendapatkan asupan makanan atau...

“Jadi jangan sampai ditinggalkan walaupun kita tengah berpuasa,” ujar dokter lulusan Universitas Padjadjaran ini.

Apabila buah dalam bentuk jus atau blender, minum juga seteguk demi seteguk, usahakan setiap teguk tercampur baik dengan liur.

Eits, jangan salah tafsir dulu! Olahraga di sini maksudnya ialah shalat tarawih.

Pilihan menu makan sahur yang bergizi seimbang bermanfaat agar tubuh tidak mudah lapar, lemas, dan haus.

Menenggak minuman manis setelah belasan jam berpuasa memang menyegarkan.

Ajaran tentang kebersihan tidak hanya slogan atau teori belaka, tetapi harus dijadikan pola hidup praktis yang mendidik manusia hidup bersih...