Kesehatan Ramadhan

Masalah bau mulut yang Anda alami selama berpuasa dapat diatasi dengan mengonsumsi madu saat makan sahur.

Sayangnya orang Indonesia lebih suka memperbanyak konsumsi makanan pada saat berbuka, sehingga selepas tarawih sudah malas makan.

Buah-buahan ini cocok dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa di bulan Ramadhan

air garam bisa mengatasi bau mulut karena dapat menetralkan asam di mulut Anda, sehingga mengembalikan pH alami dan membunuh bakteri...

Bagaimana dengan jadwal minum obat bagi mereka yang tetap ingin berpuasa selama Ramadhan?

Makanan asin memang bisa mengikat cairan dalam tubuh dan menyebabkan tubuh merasa haus.

Sebaliknya, orang-orang yang memiliki jeda paling singkat antara makan dan tidur memiliki resiko lebih tinggi terkena stroke.

Selain beberapa makanan itu, berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang harus dikurangi agar puasa sebualn penuh tetap fit.

pada intinya setiap makanan yang dikonsumsi pada saat sahur bertujuan untuk mencukupi kebutuhan energi sepanjang hari.

berada di rumah selama Ramadhan sangat baik untuk setiap keluarga bersama-sama melaksanakan rutinitas shalat berjamaah.