Video Ramadhan

Tubuh Anda harus dibekali nutrisi yang cukup hingga saat berbuka. Bagi Anda yang menginginkan tubuh yang fit selama berpuasa.

Ramadhan sebentar lagi tiba, berbagai persiapan mulai dari jasmani hingga rohani harus diperhatikan.

Akibatnya, kemungkinan tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan pun semakin besar.

Jangan khawatir, ada beberapa tips tetap sehat dan bugar saat berpuasa yang bisa Anda coba.

Hal ini tentu menjadi sedikit masalah bagi kita.

Kesalehan bukan fungsi positif dari ketidakproduktifan ekonomi.

Untuk itu, agar tubuh tidak kaget dan tetap bugar selama Ramadhan, kita perlu melakukan beberapa persiapan. Apa saja?