PENYANYI sekaligus aktris Dewi Sandra punya kebiasaan tersendiri saat sahur dan buka puasa di bulan Ramadhan. Dia biasanya mengonsumsi kurma untuk sahur dan buka puasa.
Dewi mengaku, hal itu dilakukannya sesuai sunnah Nabi.
“Ketika kita kembali ke sunnah nabi, kurma. Nabi Muhammad itu puasanya cuma tujuh kurma untuk sahurnya, bukanya cuma tiga kurma,” ujar Dewi beberapa waktu lalu.
BACA JUGA: Ini Kata Dewi Sandra soal Keturunan dan Kesempurnaan Wanita
Saat sahur, Dewi cenderung tak menambah menu makanan lain selain tujuh butir kurma.
“Sahur kurma tujuh buah, sekalian menghilangkan sihir yang ada. So, kita tidak tahu ada sesuatu yang buruk, mungkin ada kejelekan di dalam diri dikeluarkan dengan tujuh butir kurma,” kata Dewi.
Sedangkan saat berbuka puasa, Dewi mengonsumsi tiga butir kurma. Biasanya, dia lalu menjalankan salat magrib hingga tarawih. Dewi baru makan malam usai tarawih.
Selain kurma, Dewi juga mengungkapkan soal gaya hidup sehat yang dijalaninya. Dia rupanya lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur. Makanan berbahan daging tetap dia konsumsi namun dibatasi maksimal dua hingga tiga kali dalam seminggu.
“Aku balik lagi ke buah, sayur. Kalau makan daging seminggu dua kali maksimal. Kurma, minum infuse water itu dari nabi Muhammad. Anti kanker,” tutur dia.
BACA JUGA: Langkah Berhijrah, Dewi Sandra: Awalnya dengan Mencintai Rabb
Kemudian, demi menjaga tubuh tetap bugar, Dewi melakukan pilates minimal seminggu sekali atau jika tidak dia memilih bersepeda.
“Aku masih pilates, yoga, bukan hardcore. Aku low impact. Seminggu sekali pilates minimal, maksimal dua sampai tiga kali. Lalu bersepeda, jalan kaki. Murah dan mudah,” demikian kata dia.
SUMBER: ANTARA | REPUBLIKA
