SERING kencing di malam hari, yang dikenal sebagai nocturia, bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, baik yang ringan maupun yang lebih serius. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab sering kencing di malam hari:
1. Asupan Cairan yang Berlebih
Minum terlalu banyak cairan, terutama sebelum tidur, bisa menyebabkan sering buang air kecil di malam hari.
Minuman yang mengandung kafein atau alkohol juga dapat meningkatkan produksi urine.
2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
ISK dapat menyebabkan keinginan untuk sering buang air kecil, termasuk di malam hari.
Biasanya disertai gejala lain seperti rasa nyeri atau panas saat kencing.
BACA JUGA:Â 10 Tips Atasi Gejala Flu
3. Diabetes
Diabetes, terutama yang tidak terkontrol, dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urine.
Bisa disertai gejala seperti rasa haus berlebihan atau penurunan berat badan.
4. Gangguan pada Ginjal
Masalah pada ginjal atau saluran kemih bisa menyebabkan produksi urine berlebih.
Perlu pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan kondisi ini.
5. Pembesaran Prostat (pada Pria)
Pada pria, pembesaran prostat bisa menekan saluran kencing, menyebabkan sering buang air kecil terutama di malam hari.
6. Gangguan Jantung atau Hati
Penyakit jantung atau hati bisa menyebabkan retensi cairan di siang hari yang kemudian dilepaskan saat tidur.
7. Gangguan Tidur
Gangguan seperti sleep apnea dapat memengaruhi produksi hormon yang mengatur urine, menyebabkan nocturia.
8. Efek Obat
Beberapa obat, seperti diuretik untuk tekanan darah tinggi, dapat meningkatkan produksi urine.
BACA JUGA:Â Diabetes pada Anak, Waspadai dan Kenali Penyebab dan Gejalanya!
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan ke dokter jika nocturia:
Terjadi sangat sering dan mengganggu tidur.
Disertai gejala lain seperti nyeri, demam, atau perubahan warna urine.
Berhubungan dengan rasa haus berlebihan atau penurunan berat badan tanpa sebab.
Pemeriksaan lebih lanjut seperti tes urine, darah, atau USG mungkin diperlukan untuk menemukan penyebabnya dan menentukan pengobatan yang tepat. []
