POSISI bayi yang sungsang dalam kandungan kerap menimbulkan kecemasan tersendiri bagi ibu hamil. Idealnya, saat jelang persalinan atau ketika kehamilan berusia 36 minggu, posisi kepala janin sudah berada di bawah dan masuk panggul. Namun, gerak bayi dalam rahim memang tidak bisa diprediksi, terutama karena bayi aktif bergerak.
Posisi bayi sungsang biasanya ada yang kaki atau pantat di bawah, melintang atau posisi lain. Di masa-masa mendekati kehamilan, posisi bayi yang sungsang menimbulkan resiko tersendiri saat melahirkan.
BACA JUGA: Inilah Ilmuwan Muslim Penemu Ilmu Deteksi Bayi Sungsang
Seorang bidan senior yang juga pakar Hypnobirthing, Lanny Kuswandi, memberikan tips bagi ibu hamil yang posisi bayinya sunsang.
Di akun Instagram-nya, Lanny mengungkap, salah satu hal yang menyebabkan posisi bayi sungsang adalah postur tubuh ibu.
“Postur tubuh ternyata berpengaruh lho terhadap bayi sungsang. Posisi kita yang tidak benar bisa mempersempit ruang gerak janin,” jelas Lanny.
Lanny pun menyarankan ibu hamil untuk sujud atau knee-chest position untuk membantu mengarahkan posisi bayi di dalam rahim agar tidak sungsang.
BACA JUGA: Ini Rekomendasi Model Gendongan yang Aman dan Nyaman Bagi Ibu dan Bayi
“Saat ada yang bertanya bagaimana mengatasi bayi sunsang, salah satu cara yang saya anjurkan adalah sering melakukan posisi sujud. Biasa disebut juga dengan knee-chest position,” tulis bidan Lanny di akun Instagramnya.
Menurutnya posisi knee-chest position ini agak berbeda dengan sujud pada umumnya. Ibu dianjurkan untuk menempelkan wajah dan dada di lantai. Posisi tersebut memungkinkan janin berputar lewat bantuan gravitasi.
“Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa posisi sujud bisa memperbaiki posisi bayi. Jangan lupa sambil ajak bicara dede bayi, minta bantuannya untuk berputar supaya persalinan bisa lancar. Yuk bisa dicoba bunda..” tulis Lanny.
https://www.instagram.com/p/CKTHxrvgUFh/
Bidan Lanny pun memberi tahu tiga cara melakukan posisi sujud untuk mengatasi bayi sunsang yaitu:
- Lakukan 3 kali sehari selama 10-15 menit.
- Jangan lakukan posisi ini sehabis makan untuk mencegah makanan naik kembali dan memicu mual.
- Lakukan saat janin sedang dalam keadaan aktif. []
