DI Indonesia dan sebagian kecil wilayah Asia, Archidendron pauciflorum alias jengkol sudah memiliki basis penggemar tersendiri. Namun, tidak sedikit pula orang yang tidak menyukainya biji buah berbentuk pipih ini. Itu berarti selain sisi positif, jengkol juga memiliki sisi negatif.
Sisi positif jengkol tentu saja berupa manfaat ataupun khasiatnya bagi kesehatan. Berikut ini manfaat jengkol seperti dikutip dari manfaat.co:
1. Jengkol bermanfaat untuk melancarkan buang air besar atau cuci perut karena mengandung serat yang tinggi.
2. Mengonsumsi jengkol juga ternyata dapat mencegah diabetes atau kencing manis karena kandungan asam ataupun mineralnya.
3. Dapat mencegah risiko terkena penyakit jantung koroner
4. Membuang racun-racun berbahaya di dalam tubuh
Adapun sisi negatifnya apabila jengkol dikonsumsi secara berlebihan maka akan berdampak buruk pada kesehatan berupa sulit buang air besar dan bau mulut.
Nah, positif ataupun negatif semuanya tergantung dari orang yang mengkonsumsi jengkol itu sendiri. []
