Hati-Hati, Ini 3 Sumber Penyakit Manusia, Baik Fisik Maupun Psikis

SUMBER penyakit manusia, baik fisik maupun psikis, ternyata berasal dari tiga hal ini. Apa saja?

Sahabat Mulia Islampos,

Kesehatan merupakan nikmat yang sering kita lupakan. Padahal, kesehatan adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan. Sejatinya, harus ada keseimbangan antara kebutuhan fisik dan psikis untuk mencapai kesehatan yang optimal.

Ibadah, pekerjaan dan segala aktivitas lainnya yang dilakukan oleh manusia sangat dipengaruhi oleh kesehatan. Selain dari berbagai makanan yang tidak sehat atau sistem imun yang lemah, ternyata ada beberapa hal dapat membawa penyakit pada tubuh.

ArtikelTerkait

Tidak Ada Bandingannya, Ini Persamaan Khadijah dan Aisyah

7 Bukti Adanya Kehidupan Akhirat Berdasarkan Hadits Nabi Muhammad SAW

7 Fakta Ka’bah Berdasarkan Hadits Nabi Muhammad SAW

Matahari dalam Kehidupan Dunia dan Akhirat Menurut Al-Quran dan Hadits

1 Sumber Penyakit: Banyak Bicara

Kita pasti tahu dengan ungkapan yang mengatakan bahwa lidah lebih kejam daripada pedang, luka pedang bisa terlihat dan mudah untuk diobati dari luar. Sedangkan luka akibat lidah dan salah saat berucap tak terlihat, tersembunyi dalam hati yang menyimpan luka. Maka dari itu, banyak bicara akan rentan membuat kesalahan.

Pahala Kebaikan Terampas, Cara Meruqyah Diri Sendiri, Dosa yang Terus Mengalir, Berkhianat, Hal yang Tidak Boleh Dilakukan oleh Tangan Seorang Muslim, Nasihat Imam al-Ghazali, Sahabat, Tata Cara Tayamum, Tata Cara Tayamum, penghalang masuk surga, Sumber Penyakit Manusia — Foto: Pixabaytangan

Rasulullah Shalallahu Alaihi Wasallam bernah bersabda, “Barang siapa beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah ia berkata yang baik atau diam.” (HR. Bukhori).

2 Sumber Penyakit: Banyak Tidur

Cara ber istirahat yang baik adalah dengan tidur. Namun, terlalu banyak tidur juga sangat rentan dengan penyakit. Terlalu banyak tidur bisa membuat mudah depresi dan gangguan kesehatan pada kepala.

Oleh sebab itu, hendaklah atur pola tidur secukupnya sesuai kebutuhan tubuh.

3 Sumber Penyakit: Banyak Makan

Perbuatan Baik yang Dikecam oleh Allah, Dusta dan Khianat, Perintah Allah, Ujian, dosa, Sumber Penyakit Manusia — Foto: Freepik

Meski makan adalah kebutuhan, namun terlalu banyak makan justru akan menghambat aktivitas. Hendaknya lambung manusia dibagi menjadi tiga, 1/3 nya makanan, 1/3 nya minuman dan 1/3 lainnya adalah udara. Dengan demikian tubuh akan sehat yang akan menunjang aktivitas sehari-hari.

Apapun yang berlebihan itu tidak baik, tetaplah melakukan sesuatu sesuai dengan takarannya. Tidak kurang ataupun lebih, merasa cukup lebih baik daripada tamak. []