Inilah Durasi Tidur Ideal Sesuai Usia dan 7 Manfaatnya bagi Kesehatan
Saat tidur, tubuh memproduksi sitokin, protein yang membantu melawan infeksi, peradangan, dan stres.
Tag: durasi tidur
Berapa Lama Tidur dalam Islam?
Alquran telah diturunkan di saat banyak sekali pendapat yang menyebutkan bahwa tidur dalam waktu lama itulah yang paling baik.
Berapa Jam Sebenarnya Waktu Ideal untuk Tidur?
Ada yang tidur lebih lama atau lebih sedikit dari waktu ideal yang diperlukan untuk tidur.
Terpopuler
Puncak kenikmatan jima tersebut dinamakan orgasme atau faragh.
Lihat LebihDetails
Jika ibu atau saudara perempuan mengalami menopause dini, kemungkinan besar hal yang sama dapat terjadi pada individu tersebut.
Lihat LebihDetails
Adakah cara mengqadha shalat yang sudah terlewat?
Lihat LebihDetails
Ada beberapa hal yang boleh disembunyikan seorang istri dari suaminya. Apa saja?
Lihat LebihDetails
Berikut beberapa manfaat tidur di awal malam untuk kesehatan tubuh kita.
Lihat LebihDetails
