Tag: jalan kaki

Jalan kaki secara rutin dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi seperti flu dan pilek.

Jalan kaki termasuk dalam olahraga kardiovaskular yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat jantung.

Tanpa harus membeli alat-alat berat yang mahal agar bisa berkeringat, jalan kaki dengan jarak tertentu sudah membantu tubuh dalam kelancaran ...

ADAM Muhammad (52), seorang pria Inggris keturunan Irak-Kurdi telah berjalan kaki sejauh 6.500 kilometer dari Wolverhampton, Inggris, ke Makkah, Arab ...

Meski sangat sederhana, manfaat jalan kaki bagi kesehatan sangat luar biasa lho. Jika dilakukan secara rutin, kamu bisa menikmati beberapa ...

naik haji jalan kaki

Sesungguhnya, pahala yang paling besar adalah yang paling jauh rumahnya dari masjid.  Para fuqaha (ulama ahli fiqih) rahimahumullah menegaskan dianjurkannya memperpendek langkah menuju masjid dan ...

Penelitian terbaru bahkan menemukan bahwa jalan kaki memiliki manfaat lebih dari sekadar fisik. Pasalnya, aktivitas satu ini juga bisa meningkatkan ...

Studi terbaru yang dipubilkasikan oleh AHA mengatakan sering berjalan kaki setiap hari, baik sekaligus maupun dalam waktu singkat, dapat memperpanjang ...

Selain itu, ada bukti medis kuat yang menegaskan bahwa berjalan 10 ribu langkah setiap hari dapat memunculkan berbagai keuntungan kesehatan ...