Tag: kolesterol

Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh, tapi kadarnya yang berlebihan justru dapat menimbulkan potensi dari berbagai penyakit. Oleh karenanya, Anda perlu ...

KOLESTEROL adalah zat yang diproduksi hati. Kolesterol berfungsi membantu proses metabolisme tubuh manusia. Namun kolesterol akan menjadi masalah kesehatan jika ...

Konsumsi makanan yang tak teratur, sangat berpengaruh terhadap jam biologis tubuh. Hal itu berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Hindari minyak goreng atau mentega saat mengolah daging kurban.

Beberapa jenis makanan laut, seperti lobster, merupakan makanan penyebab kolesterol tinggi.

Minyak zaitun tak melulu digunakan sebagai dressing salad. Minyak zaitun pun bisa digunakan sebagai minyak untuk menumis. 

Kacang almond. Almond atau jenis kacang lain juga bisa menjadi penawar efek kolesterol berkat kandungan lemak tak jenuh yang sangat ...

Bahkan, daging kambing mengandung vitamin B12 yang amat penting untuk kesehatan sel darah merah dan niasin (vitamin B3).