Tag: Olahraga

Lambat laun, bagian-bagian dari mesin akan rusak karena tidak terlatih untuk terus bergerak/bekerja.

Tidak salah jika kita menyukai olahraga, karena dengan berolahraga, berarti kita telah bersyukur kepada Allah dengan menjaga tubuh agar tetap ...

Amna adalah seorang muslimah berhijab yang merupakan atlet angkat besi asal Dubai

“Jadi jangan sampai ditinggalkan walaupun kita tengah berpuasa,” ujar dokter lulusan Universitas Padjadjaran ini.

Kalori adalah satuan jumlah energi yang ada di dalam tubuh kita yang kita peroleh dari makanan dan minuman.

Kendati begitu, sebenarnya hubungan tidak dapat digolongkan dalam aktivitas fisik seperti olahraga. Kenapa memangnya?

Jika dihitung, maka rata-rata setiap orang berjalan 900-3000 langkah perhari selama mengerjakan aktivitas harian.

Olah raga juga merupakan salah satu cara paling cepat, mudah, dan relatif paling murah.

Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah

Lebih lanjut, dr. Fanni menganjurkan ketika kita berpuasa, kita cuma harus memerhatikan soal waktu saja.