Tag: Puasa

Puasa selama Ramadhan dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu tubuh mengatur kadar gula darah dengan lebih baik.

Salah satu kunci utama agar tidak mudah lapar saat puasa adalah memilih makanan yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

Dengan pola makan yang lebih teratur saat sahur dan berbuka, puasa membantu mengontrol asupan kalori.

Bagi perempuan yang memiliki utang puasa dari tahun sebelumnya, wajib menggantinya sebelum Ramadan berikutnya.

Jika seseorang sengaja memuntahkan isi perutnya, puasanya batal dan ia wajib menggantinya di lain hari.

Ada anggapan bahwa tidur di bulan Ramadhan adalah ibadah, sehingga semakin banyak tidur maka semakin besar pahala.

Makanan yang terlalu asin atau pedas dapat meningkatkan rasa haus karena mendorong tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan.

Puasa bisa batal jika seseorang melakukan hal-hal yang dilarang selama menjalankan ibadah puasa. Berikut adalah beberapa hal yang membatalkan puasa.

Agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap sehat, penting untuk menghindari kebiasaan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Batas akhir puasa qadha Ramadhan adalah sebelum masuknya bulan Ramadhan berikutnya.