Tag: Rumah Umar bin Khattab

. Tidur yang cukup dan berkualitas berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Di usia 40 tahun, pola makan sehat dan teratur adalah senjata utama untuk mencegah diabetes.

Berikut ini adalah beberapa aturan tidak tertulis (tapi penting banget!) yang sebaiknya kita ingat saat ditraktir orang lain.

Anak-anak obesitas berisiko jauh lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, bahkan sebelum mereka mencapai usia remaja.