Tag: tidur

Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat.

Tumpukan racun serta sisa-sisa aktivitas syaraf inilah yang menjadi penyebab penyakit Alzheimer serta kelainan pada syaraf.

Oleh karena itu, ada doa sebelum tidur yang bagus untuk dihafal yang berasal dari kitab Riyadhus Sholihin karya Imam Nawawi ...

Studi pada tahun 2012 menemukan bahwa diantara wanita usia lanjut, tidur terlalu lama memperburuk fungsi otak pada jangka waktu 6 ...

Jika kita tidur lebih lama dari sembilan jam sehari, maka fungsi sel otak akan semakin melambat sehingga kita pun akan ...

Tidak mengejutkan bahwa hasilnya menunjukkan mereka yang kurang tidur mengalami peningkatan kemarahan.

Sementara mereka yang tidur lebih dari 10 jam sehari memiliki 41 persen peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, bahkan kematian.

Oleh karena itu, para ilmuwan menegaskan pentingnya tidur malam hari atau tidur sebentar siang hari dan bahwa pemberian rehat kepada ...

Tidur terbagi menjadi tujuh macam

Pasalnya, terlalu banyak asupan berkarbohidrat akan berdampak pada otot-otot tubuh yang lemah dan nyeri.