INGIN meningkatkan daya ingat atau menghindari pikun? Ada ramuan herbal terpercaya yang dapat dimanfaatkan, yakni daun pegagan.
Daun pegagan atau Centella asiatica, sudah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak zaman dulu. Tanaman liar ini sering digunakan oleh orang-orang Asia dalam pengobatan tradisional China dan pengobatan Ayurveda.
Manfaat daun pegagan dalam kedua pengobatan tradisonal tersebut adalah sebagai antimikroba, antiinflamasi, antidiabetes, antidepresan, dan meningkatkan daya ingat.
Para ilmuwan juga telah melakukan beberapa riset mengenai manfaat daun pegagan untuk mencoba membuktikan klaim tentang khasiat pengobatannya. Hasilnya memang terbukti secara ilmiah. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menjadikannya sebagai obat.
BACA JUGA: Daun Sirih, Ini Manfaatnya Buat Kecantikan
Salah satu klaim yang dipercaya dari khasiat daun pegagan adalah mampu meningkatkan kecerdasan. Dengan kandungan omega yang tinggi, daun ini dipercaya mampu menguatkan saraf otak dan membuat konsentrasi semakin tinggi sehingga otak mampu mengingat dengan baik.
Oleh karena itu, daun pegagan juga kerap digunakan sebagai suplemen kesehatan untuk meningkatkan kecerdasan dan daya ingat, termasuk suplemen untuk membantu anak mengatasi speech delay atau keterlambatan bicara.
Memang semua klaim mengenai khasiat daun pegagan telah diakui secara ilmiah. Namun, baru sedikit saja yang sudah dikaji oleh para ilmuwan.
Nah, Khasiat daun pegagan tersebut antara lain:
Manfaat daun pegagan nampaknya memiliki efek mengurangi gangguan kecemasan dengan cara mengontrol aktivitas neurotransmiter yang disebut gamma-aminobutyric acid (GABA). Kandungan asam asiatat dalam tanaman ini diperkirakan menjadi pemicu efek pada GABA tersebut.
Khasiat asam asiatat dalam daun pegagan memengaruhi penyerapan GABA oleh otak. Hal ini menjadikan daun pegagan berpotensi menjadi obat herbal untuk mengatasi gangguan kecemasan, insomnia, dan depresi tanpa efek sedatif seberat obat-obatan kimia. Contohnya, zolpidem dan barbiturate.
Meski demikian, manfaat daun pegagan di atas masih membutuhkan penelitian ilmiah lebih lanjut.
